На хворобливі відчуття в області п’яти пацієнт може скаржитися при різній патології – підошовній бородавці, плоскостопості, ревматоїдних хворобах, розтягненні зв’язок, проблемі в гомілкостопі, тому лікувати п’яткову шпора можна тільки після підтвердження діагнозу.
Лікування п’яткової шпори https://vertebrolog.kiev.ua/shpora має бути комплексним. Воно, як правило, консервативне. До операції вдаються досить рідко.
Основні принципи лікування п’яткової шпори
- Зменшення тиску на уражену ногу
Зниження навантаження на стопу досягається за рахунок виконання декількох факторів:
- скинути зайву вагу;
- обмежити фізичну активність;
- влаштовувати відпочинок під час тривалої ходьби;
- застосовувати правильний фіксаж зводу;
- уникати ходьби і виконання вправ на дуже твердій поверхні
У лікуванні п’яткової шпори найважливіше значення приділяється формуванню правильного корсету, який оптимально підтримує м’язи і зв’язки ступні. Це досягається за допомогою взуття та всіляких ортезів.
- правильне взуття – перш за все лікар запропонує підібрати ортопедичне взуття і відмовитися від високих каблуків;
- тростини, милиці – допоміжні засоби, що знімають навантаження зі стопи;
- супінатори дозволяють зняти частину навантаження з ураженої п’яти і розподілити її на всю ступню;
- ортези – корсети в формі чобітка розтягують фасцію, фіксують її під кутом в 90 градусів і сприяють її відновленню під час сну;
- індивідуальні устілки є непоганою альтернативою ортопедичному взуттю; виконані з урахуванням особливостей проблемних місць стопи вони істотно знижують навантаження на ноги; в деяких устілках є спеціальні поглиблення в області шпори, що зменшує біль і полегшує ходьбу пацієнта.
Взуття, устілки, супінатори допомагають зняти надмірне навантаження на ноги, дбайливо підтримують склепіння стопи, покращують циркуляцію крові.
Ви досі не підписані на телеграм-канал Літгазети? Натисніть, щоб підписатися! Посилання на канал
- Лікарська терапія
Мета ліків – зменшити біль, зняти набряк і припинити запальний процес. Для цього призначають
- протизапальні препарати;
- анальгетики
Ліки можуть призначатися в таблетках, але часто їх комбінують з мазями локального призначення. Втираючи ліки в уражену область, пацієнт полегшує свій стан. При інтенсивних болях може бути запропоновано курс ін’єкцій.
- Фізіотерапія
Фізіотерапевтичні процедури є ефективним заходом у боротьбі з п’яткової шпорою.
- ультразвук – інтенсивне і потужне ультразвукове випромінювання активує процеси метаболізму в тканинах і знижує больові відчуття; під час процедури нагріваються хворобливі зони на ногах; сеанс займає від 10 до 15 хвилин, він безболісний, але має протипоказання – вагітність, гіпотонія, аритмії, інфекційні хвороби в гострому періоді, при тромбофлебіті.
- лазер – тонкий промінь лазера, спрямований на хворе місце, надає потужний вплив на м’які тканини, активуються окислювально-відновні процеси, запалення стихає.
- магнітотерапія – електромагнітне поле впливає на проблемну зону стопи; магнітне поле розширює судини, підсилює лімфообіг, завдяки сеансу відбувається активне насичення тканин киснем, запалення зменшується, біль зникає;
- УВЧ – змінний високочастотний струм розширює судини, підсилює обмін речовин, знімає запалення; даний спосіб довів свою ефективність протягом багатьох років; курс сеансів допоможе впоратися з недугою за 1-15 сеансів.
- електрофорез – необхідний лікарський засіб проникає в хвору зону під дією слабкого електричного струму; лікар коригує схему введення ліків в залежності від результату терапії;
- бальнеотерапія – прийом лікувальних ванн показаний курсом; час їх проведення – до 10-15 хвилин, після таких розслаблюючих процедур необхідно полежати і дати спокій ногам;
- ударно-хвильова терапія – унікальна нова технологія, вона позбавляє від відкладення солей і ліквідує остеофіт; апарат випускає звукові хвилі певної чистоти